- 救生衣:
- 始终穿着合身且经美国海岸警卫队批准的救生衣,尤其是在有船只交通或开放水域的区域。
- 皮带:
- 使用皮带将桨板固定在您身上。这对于您跌倒时至关重要;它可以防止木板漂移。
- 天气情况:
- 出发前查看天气预报。避免在暴风雨或大风的条件下划桨,因为它们可能会造成不安全的水域条件。
- 水质条件:
- 注意水况,包括水流、潮汐和波浪。选择适合您技能水平的位置。
- 学习桨板技术:
- 花时间学习正确的桨板技术,包括如何在板上划桨、转身和保持平衡。
- 好友系统:
- 只要有可能,就与朋友一起划桨或在其他船只附近划桨。这在紧急情况下至关重要。
- 了解你的极限:
- 保持在你的技能水平之内。在您拥有必要的经验之前,请勿尝试具有挑战性的水域或条件。
- 应急设备:
- 带上口哨和通讯设备,例如防水手机袋或船用收音机,以备需要寻求帮助时使用。
- 防晒:
- 涂抹防晒霜、太阳镜和帽子以保护自己免受阳光照射。太阳在水面上的反射会增强紫外线的影响。
- 检查设备:
- 出发前,检查您的充气桨板是否有任何损坏或泄漏。确保桨、皮带和救生衣状况良好。
- 保持水分:
- 随身携带水并保持水分,尤其是在炎热的天气里。桨板运动对体力要求很高。
- 尊重野生动物:
- 注意当地野生动物,并保持安全距离。避免打扰动物或其栖息地。
- 了解当地法规:
- 熟悉当地有关桨板冲浪的当地法律和法规。有些地方可能有特定的规则和限制。
- 践行环境责任:
- 避免乱扔垃圾,尊重自然环境。不留痕迹,有助于保持水道清洁。
通过遵循这些准则,青少年桨板冲浪者可以在水上享受安全、愉快的体验。始终将安全放在首位,并为不同的条件做好准备,以充分享受您的桨板冒险之旅。