Restez calme :
- La première et la plus importante étape est de rester calme. La panique peut rendre la situation plus difficile.
- Accrochez-vous au kayak si possible. Le kayak peut faire office de flottaison et assurer la stabilité dans l’eau.
- Assurez-vous de porter un gilet de sauvetage bien ajusté. Cela devrait vous maintenir à flot, même si vous ne tenez pas le kayak.
- Si vous avez perdu votre pagaie, essayez de la récupérer car c’est un outil indispensable pour manœuvrer dans l’eau. La plupart des pagaies flottent, alors cherchez-les autour de vous.
- Si votre kayak est à l’envers, retournez-le. La plupart des kayaks gonflables sont stables et faciles à retourner.
- Il existe plusieurs méthodes pour rentrer dans le kayak en fonction de la conception du kayak et de vos capacités :
- Monter : Si le kayak est stable et suffisamment peu profond, vous pouvez essayer de remonter dessus depuis l’eau. Appuyez sur un côté pour submerger partiellement le côté opposé afin de faciliter la remontée.
- Nager jusqu’à la poupe : Si votre kayak a une poupe ouverte, vous pouvez nager jusqu’à l’arrière du kayak, saisir l’arrière et l’utiliser pour vous remonter.
- T-Sauvetage : Dans la méthode de sauvetage en T, vous nagez jusqu’à la poupe du kayak, vous l’inclinez d’un côté pour créer une forme en « T », puis vous grimpez sur la poupe. Une fois en équilibre sur la poupe, pivotez et glissez vers le cockpit.
- S’il y a de l’eau à l’intérieur du kayak, utilisez une pompe de cale, une éponge ou inclinez simplement le kayak pour éliminer l’excès d’eau.
- Une fois de retour dans le kayak en toute sécurité, prenez votre pagaie et continuez à pagayer.
- Envisagez de suivre un cours de sécurité en kayak ou en canotage qui comprend une formation à l’auto-sauvetage. Ces cours enseignent les compétences et techniques essentielles pour réintégrer le kayak après un chavirage.
Avant de faire du kayak, c’est une bonne idée d’informer quelqu’un de vos projets, de porter des vêtements appropriés à l’eau et aux conditions météorologiques et d’avoir sur soi un moyen de communication en cas d’urgence.
Il est important de pratiquer ces techniques dans un environnement contrôlé pour renforcer votre confiance et vos compétences. Se préparer à un auto-sauvetage peut faire une grande différence pour rester en sécurité et profiter de votre temps sur l’eau.